来源: 最后更新:24-03-23 12:07:09
导语:内裤是和男女性私处接触最密切的衣物,性感的内裤可以在性生活中增加情趣,让性爱充满诱惑力。内裤,它最贴身、最私密,陪伴我们的时间最长。很多人把更多的精力放在了外衣上面,其实这样是不合适的。关于内裤,它里面的健康学问最多。有调查显示,现代男性女性每年在购买内裤上的花销,占其服饰总花销的1/3。不过,舍得花钱的背后,并不意味着大家懂得健康。在穿内裤方面,大家经常会犯材质选不对、穿得太松或太紧、款式不适宜、不常换洗、一条内裤穿几年等错误。
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男士篇
纯棉透气材质最佳
内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最“娇嫩”的地方,如果材质不对,会增加摩擦,导致皮肤发红甚至有刺痛感,严重时还会擦破皮肤,容易加重男性常见皮肤病“股癣”(即腹股沟处的一种皮炎)。北京妇产医院泌尿外科主任马乐说,阴囊内比腹腔温度低一两度,这才是精子比较“喜欢”的温度。因此,好的男性内裤必须在两点上“达标”,一是吸水性好,二是透气性好,否则容易“捂”出问题,导致温暖多汗的睾丸附近滋生细菌。建议将丝质、莱卡、尼龙、化纤(纯聚酯)等材质的内裤从衣柜中移除,纯棉内裤是男性的最佳选择。
大小要“量身订制”
不少男性有时会有睾丸隐痛的感觉,虽然原因可能有不少,但说不准问题就出在内裤太紧上,因为睾丸是个害怕压力的器官。内裤紧紧贴着,会增加两腿之间的摩擦,影响走路姿势。中老年人尤其要选择宽松舒适的内裤。中国针织协会副秘书长瞿静强调,适度宽松并不是说越松越好,而是一定要关注自己的身体感受,寻找到适合自己的尺寸。当内裤的大小不会在男性私处起褶皱,又没有紧贴身体时,就是相对合适的大小。
四角内裤更护精子
2012年,英国谢菲尔德大学的科学家发现,穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤(即常说的平角内裤)的男性。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度,能让精子质量更有保障。四角内裤的种类也不少,除大小要合适外,建议选择收口的,长度以略低于裆部一两寸为宜。有“造人”计划的年轻人,四角内裤更是首选。
颜色最好别挑黑的
总的来说,浅色内裤相对较好。《每日邮报》指出,特别是黑色内裤的风险相对较高,因为橡胶促进剂通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料,黑色的内裤可能性更大,更容易造成接触性过敏。其实,不管是买什么颜色的内裤,都建议选购信誉良好的品牌,买回家后一定要在穿之前清洗一遍,以减少化学成分对皮肤的伤害。
每天换洗防细菌
有研究显示,一条脏内裤平均含有0.1克粪便,其中包括大肠杆菌、沙门氏菌等细菌,且正常的清洗过程很难完全清除它们。因此,每天换洗内裤就显得十分必要。但英国一项调查发现,约1/5的男性做不到每天换洗内裤。这不仅会加重皮肤的瘙痒,更容易引起细菌及真菌感染。清洗时,最好用肥皂手洗,不要和袜子等其他衣物一起洗。
女士篇
内裤作为女性三角区的第一道屏障,需要讲究的地方一点不比男性少。
内裤不能太紧
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。内裤太紧也会导致局部环境温暖潮湿,给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所,引起外阴部或阴道炎症。因此,内裤一定要选择宽松适度的。
材质挑纯棉、莫代尔的
和男性一样,纯棉对女性来说,也是最健康的面料。瞿静还表示,莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错,穿起来的的舒适度也较高。有数据显示,莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%,但皮肤敏感的人可能易过敏。
白色是“最佳色”
白带是判断女性阴道健康的重要标准,白带变浑浊,甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆,应当早发现早治疗。其他颜色的内裤或者图案太花,可能会影响大家对白带的判断,因此建议穿浅色的内裤,以白色为最佳。
年龄大了选高腰的
上了年纪的人,宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤,它有较好的保暖效果。与男性不同的是,女性宜选择透气性较好的三角裤。广州中医药大学附属第一医院生殖医学科主任周少虎说,丁字裤要少穿,它容易伤害娇嫩的皮肤,使血液循环不畅,导致细菌侵入尿道、生殖道,引发炎症等。
肥皂手洗能杀菌
女性私处是一个弱酸性的环境,所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择,北京协和医院妇科主任医师朱兰说,妇科常见的霉菌和滴虫都能被肥皂杀死,打上肥皂用手搓洗3~5分钟,清洗效果就很好。同时,记得准备一个专门清洗内裤的器皿,即使是夫妻,内裤最好也分开清洗。内裤攒着洗也是不好的习惯,容易滋生细菌。
内裤也要晒太阳
阳光中的紫外线能杀菌。中国优生协会生殖与健康专业委员会理事蔡雁教授建议,可将内裤置于午后阳光下晒半小时,但不要晒里面。没有晾晒条件的,也要尽量放在通风的地方晾干,或直接高温处理,用电熨斗熨烫或电吹风烘干。
最好半年更新一次
蔡雁认为,不管男女,内裤3~6个月就该换新的。一旦出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况,就应及时更换。(来源:55说,凤凰健康)
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