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自测安全期,6妙招最靠谱 如何测自己的安全期

来源: 最后更新:24-03-03 08:43:37

导读:但现在则不同,人们更愿意享受性爱中的愉悦,而不是为了孩子而性爱。为此,避孕是很多人性爱前的首要任务。

  现代的人,和以前的人想法并不相同。过去,人们结婚才会发生性关系,发生性关系也是为了传宗接代。但现在则不同,人们更愿意享受性爱中的愉悦,而不是为了孩子而性爱。为此,避孕是很多人性爱前的首要任务。那么,如何测量安全期进行避孕,也是很多人所关注的事情。为此,小编给大家推荐6种安全期计算方法,帮你计算安全期。

自测安全期,6妙招最靠谱

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  1、B超检测卵泡发育

  发育假若以上的各种方法都没有成功的话,可以选择到医院做b超检测卵泡的发育。第一次检测应该在周期的第8天左右,此时卵泡还比较小,但是通过监测可以告诉你卵泡的位置以及发育情况。排卵较小的话,一般3-4天之后再去一次,如果卵泡已经发育较大,那么第二天需要再去一次,临近排卵的时候需要每天都监测,这样才能有效避开受孕时机。

  2、基础体温测量法

  什么是基础体温呢?指的是经过6-8个小时睡眠之后,在没有发生饮食、运动、情感波动等改变体位的行为前提下所测得的体温。每天早上醒来之后,女性不要翻身,也不要有任何的伸懒腰等的动作,立即将体温计放在舌下测量体温,然后将每天的体温记录下来画成曲线。正常女性的基础体温应该是呈现双曲线的,月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,曲线中间体温最低的那天就是排卵日,排卵之后体温会上升。排卵期体温变化不太明显的女性可以多测几个月经周期,这样就较容易掌握自己排卵的规律。

  3、生理周期推算法

  这个方法适合于生理周期一直都比较准确的女性,一直都是28天或30天,生理准确的女性排卵期很容易计算出来。一般是在下次来月经的第14天,例如某女性月经周期是28天,3月1号是月经的第一天,那么下次来月经的时间就应该是3月29号,然后从29号往前数14天,也就是3月15日就是排卵日,当日性交受孕几率比较大。若生理周期并不准的人并不建议使用此方法,误差较大。

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