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中医按穴位可以补肾壮阳 中医补肾按摩手法

来源: 最后更新:23-12-25 09:14:16

导读:摘要:现在生活水平提高,信息技术发达,男人补肾壮阳的种类也五花八门,怎样才是对身体最健康,对壮阳最有

  好多男人会觉得中医补肾值得信赖,总是觉得穴位补肾很复杂,在这里简单的就可以教会男人按这五穴位可有效补肾,让男人在家轻松补肾壮阳。

中医按穴位可以补肾壮阳

1、刺激商阳穴

  商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

2、刺激关元穴

  关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

3、刺激三阴交穴

  三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4、刺激涌泉穴

  涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

5、刺激筑宾穴

  筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

  以上介绍的就是中医补肾,男人补肾壮阳不需要任何药物。男人按这五穴位可有效补肾,无论在家,还是在办公室都可以简简单单的达成壮阳目的。

(实习编辑:陈浩)

标签: 穴位  壮阳  中医  

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