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田可馨解说:中医补肾是否靠谱(中医田甜)

来源: 最后更新:23-05-24 09:15:59

导读:摘要:阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡

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田可馨解说:中医补肾是否靠谱?

  今天可馨给大家普及一下”中医补肾“

 中医补肾

  中医补肾是指利用中医独有的辨证理论去进行滋养肾脏。这区别于西医上的疾病。有时候,中医补肾仅仅是一种预防过程。既可以是物理滋补也可以是药物滋补。

 肾虚诠释

  中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。

  阳虚症状

  阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。

  阴虚症状

  腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病,如头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴(糖尿病)等。

  滋补方法

  在中医上,肾是五行中的水,颜色中的黑色,因此,多吃属黑色的食物,比如芝麻等,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,需要在医生的指导下进行,总之,男性补肾是一个从古到今都在继续的话题,男性补肾一定要认准病情,对症下药。

  中医补肾一直被议论纷纷,部分人认为治标不治本。

  认为吃了一些中草药就是中医补肾了,但是可馨在这里告诉大家,之所以有很多人服用中草药了,但是并没有得到合理的改善,是因为没有找到根本的原因,没有对症下药。

 肾为五脏之本,补肾就是补根,但是如何补肾,补什么?存在很多误区:

  误区一:偏执型补肾。提到补肾,人们往往把它误认为壮阳,想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药,片面地认为补肾就是壮阳。

  误区之二:急躁型补肾。追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。

  误区之三:掠夺型补肾。将体内精血在短时间内一下子支取出来,造成健康的透支。

  误区之四:激素型补肾。大量服用含激素类的补品,虽得一时之乐,但机体会承受巨大副作用,不仅原来的肾亏没有解决,而且会造成新的生理乃至心理负担。

  误区之五:粗放型补肾。如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等,能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分,而人体吸收的则更少,几乎没有什么效果。种种补肾误区,或与保健的愿望南辕北辙,结果是越补越亏;或与科学的方法相距甚远,结果杯水车薪,难以见效。现代保健养生学认为,肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程,冰冻三尺非一日之寒,要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此,补肾不能急功近利。

  误区六:补肾就是壮阳。现代很多人都认为补肾就是壮阳,其实补肾和壮阳有很大的区别,全面调节肾阴阳就明显的把补肾和壮阳区分开来。还有就是补肾分为滋阴和壮阳两方面。

标签: 中医  田可  

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