来源: 最后更新:23-02-02 10:53:20
乌鲁木齐市小学生将于2月13日报到,2月14日开学,中学生将于2月12日报到,2月13日开学。
拓展消息:如何解决开学综合征
一、帮孩子收收心。假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题,家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子带来较大的心理负担。
二、引导孩子调整生物钟。假期很多孩子形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯。如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等问题,影响孩子的学习。
三、制定新学期目标与计划。新学期、新气象,开学前家长可以和孩子一起展望一下未来,提前做做规划和打算,例如,下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。
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